3 összetevő, 5 perc és csak 160 kalória: csoda csokimousse recept
július 22., 2023 – Falatok – Geri Ádám
A legegyszerűbb, leggazdaságosabb, legsokoldalúbb, legkímélőbb csokimousse receptje következik.
A legegyszerűbb, leggazdaságosabb, legsokoldalúbb, legkímélőbb csokimousse receptje következik.
Ki ne szeretné a vacsorát egy kis édességgel lezárni? A csokoládé ráadásul kis mértékben jó hatással van a szervezetünkre. A loseweightbyeating.com mutatta meg, hogyan készíthetünk olyan desszertet, ami egyszerű, gyors és még csak nem is terhel meg minket túlságosan.
https://vince.hu/falatok/torta-nour-truff/
A proteingazdag csokimousse előnye amellett, hogy elkészítése igencsak pénztárcabarát, az is, hogy hidegen és melegen egyaránt fogyasztható.
Csokimousse
Hozzávalók az alaphoz
2 ek mogyoróvaj
1 ek közepesen édes csokireszelék
170 gramm 0 százalékos görög joghurt
Hozzávalók a díszítéshez (opcionális)
kókuszreszelék
mandula
tejszínhab
Így készül
Olvasszuk fel a csokoládét és a mogyoróvajat. Amikor már összeállt a massza, öntsük hozzá a görög joghurtot.
Miután sikerült elérnünk a lágy, krémes és levegős állagot, hagyjuk pihenni a keveréket.
Ezt követően akár rögtön el is fogyaszthatjuk, de ha inkább hidegen szeretnénk nekilátni, berakhatjuk a tálat a hűtőbe is.
